Как часто необходимо пить воду зимой?Холод и сухой воздух усиливают потерю жидкости.Дарья ЯнушЧитать далее
Более половины россиян недовольны своим весом и мечтают похудетьМногие готовы принимать препараты для быстрого похудения, но не думают о последствиях. Дарья ЯнушЧитать далее
Жирные сыры и сливки способны снижать риск развития деменцииЗащитные свойства обнаружили не у всех молочных продуктов.Дарья ЯнушЧитать далее
Чем опасны смузи и соки на завтрак?Сладкие напитки натощак перегружают поджелудочную.Дарья ЯнушЧитать далее
Свёкла против усталости: овощ улучшает выносливость и работу мышцСвекольный сок оказался особенно полезен для пожилых людей. Дарья ЯнушЧитать далее
Почему кататься на «ватрушках» может быть опасно?Травмы от тюбингов могут быть сопоставимы с тяжёлыми ДТП. Дарья ЯнушЧитать далее
Кому нельзя спать на животе?Такая поза для сна перегружает шею и мешает восстановлению после операций. Дарья ЯнушЧитать далее
Какие продукты чаще всего вызывают пищевую аллергию?Исследователи призывают не ограничиваться «большой восьмёркой аллергенов».Дарья ЯнушЧитать далее
Почему зимой часто ухудшается пищеварение?Недостаток клетчатки, застолья и сладости провоцируют проблемы с ЖКТ.Дарья ЯнушЧитать далее
Чай укрепляет кости у пожилых людейУ любителей чая плотность костной ткани оказалась выше, чем у тех, кто часто пьёт кофе. Дарья ЯнушЧитать далее